朝食

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マフィン(キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ベーコン)、コンソメスープ

 

昼食

おにぎりを作って牧場へ

コンビニおにぎりの作り方的レシピで、それっぽく仕上がった飯。

コンビニそのままで結構感動した。

娘が二つも落としてしまってリアルおむすびころりん(^_^;)

 

夕食
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なめこときゅうりのポン酢和え、 白菜の浅漬け、 鯖のみりん干し、 空芯菜のおひたし 、なめこと豆腐の味噌汁、 白米